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한국 성인, 신체활동 부족으로 건강 위협받다
안진영 기자 2025.07.10
질병관리청이 발표한 자료에 따르면, 우리나라 성인의 26.6%만이 중강도 이상의 신체활동을 실천하고 있으며, 이는 전 세계 성인 대비 두 배 가까이 높은 신체활동 부족률을 보이고 있다. 신체활동은 고혈압, 당뇨병, 우울 증상과 유의미 ...

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숲길 30분 걷기, 부정적 기분 35% 감소
김영호 기자 2025.07.09
국립산림과학원은 25일 숲길 걷기가 도시 걷기보다 건강에 더 유익하다는 연구 결과를 발표했다.연구에 따르면 숲길 2km를 30분간 걸었을 때 도시에서 걷는 것보다 부정적 기분 상태가 평균 35% 낮아졌다. 또한, 40~60대 중년 여 ...

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상추, 건강 지킴이로 재발견되다
김영호 기자 2025.07.09
농촌진흥청은 14일, 상추가 단순한 쌈 채소를 넘어 항염 및 항당뇨에 효과적인 건강 지킴이로 주목받고 있다고 밝혔다.14개 연구기관과 함께 진행한 연구에 따르면, 상추에 포함된 30종의 페놀화합물 유도체가 이러한 효과를 뒷받침한다. ...

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골든위너스, 몽골에서 글로벌 도약의 신호탄 쏘다
김영호 기자 2025.04.08
글로벌 뷰티&건강식품 브랜드 골든위너스가 몽골 지사 설립을 기념하며 성대한 그랜드 오프닝 행사를 개최했다.이번 행사에는 몽골 내 유력 리더 약 200명이 참석해 골든위너스에 대한 뜨거운 관심을 입증했으며, 몽골 방송사들도 대거 ...

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